• Recuerda que la responsabilidad y el autocuidado serán clave en el Plan Paso a Paso

Nuestro país gradualmente y de forma segura vuelve a la práctica de la actividad física y el deporte, ya que esta semana 7 comunas de Chile entraron en la Fase 3 o Etapa de Preparación del Plan «Paso a Paso». Son:

  • San José de Maipo
  • Providencia
  • Las Condes
  • Vitacura
  • Ñuñoa
  • Los Andes
  • San Felipe

¿Sabés qué se puede y qué no se puede hacer en esta instancia? Acá te dejamos algunas indicaciones básicas. Recuerda que la responsabilidad y el autocuidado serán clave en este proceso… #CuidémonosEntreTodos

✅ Se autorizan las actividades deportivas en lugares públicos y privados.

✅ Para aquellas actividades que sean de naturaleza colectiva, podrán concentrarse un máximo de 5 personas en lugares cerrados y 25 personas en lugares abiertos.

✅ Puedes quitarte la mascarilla exclusivamente durante la realización de actividad física. Su uso es obligatorio en toda circunstancia luego de esta práctica.

✅ Eventos deportivos sin público asistente.

✅Puedes realizar actividad física todos los días de la semana al aire libre.

✅ Si entrenas en parques o plazas, hazlo de forma individual para minimizar los riesgos de contagio.

❌ Prohibición de funcionamiento de gimnasios abiertos al público.

❌ No uses bebederos públicos. Lleva siempre contigo tu botella de agua.

❌ Evita el uso de mobiliario público como juegos infantiles, bancas, estaciones de ejercicio, entre otros.

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